photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 23/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Le Trident : Pouvoir

Le Trident : Pouvoir

Cirque - Marionnette, Spectacle

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 23/04/2025

Alors que la représentation vient de commencer, une marionnette se révolte contre ses manipulateurs ! Avez-vous déjà pensé à la vie d’une marionnette ? Ne jamais prendre la moindre décision. Ne jamais penser. Ne jamais choisir. Toute une vie déléguée à d’autres : les manipulateurs. Et que peut faire une marionnette qui joue sans cesse le même spectacle ? Que peut-elle faire pour changer les choses ? Elle décide donc de tenter le tout pour le tout et de prendre le pouvoir. Mais pour ça, il va falloir convaincre les marionnettistes, qui eux, tiennent à leur emploi. La marionnette fait des promesses, mais chez les artistes, personne n’y croit vraiment. Alors on demande l’avis du public : « peut-on rêver d’un autre système ? ». 1 marionnette un peu « cabot », 3 manipulateurs totalement dépassés, 1 spectacle hilarant et d’une surprenante virtuosité. La démocratie… ce n’est pas si facile ! Durée : 1h.

photo Le Trident : Pouvoir

Le Trident : Pouvoir

Théâtre, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 23/04/2025

Alors que la représentation vient de commencer, une marionnette se révolte contre ses manipulateurs ! Avez-vous déjà pensé à la vie d’une marionnette ? Ne jamais prendre la moindre décision. Ne jamais penser. Ne jamais choisir. Toute une vie déléguée à d’autres : les manipulateurs. Et que peut faire une marionnette qui joue sans cesse le même spectacle ? Que peut-elle faire pour changer les choses ? Elle décide donc de tenter le tout pour le tout et de prendre le pouvoir. Mais pour ça, il va falloir convaincre les marionnettistes, qui eux, tiennent à leur emploi. La marionnette fait des promesses, mais chez les artistes, personne n’y croit vraiment. Alors on demande l’avis du public : « peut-on rêver d’un autre système ? ». 1 marionnette un peu « cabot », 3 manipulateurs totalement dépassés, 1 spectacle hilarant et d’une surprenante virtuosité. La démocratie… ce n’est pas si facile ! Durée : 1h.

photo Séances de yoga danse

Séances de yoga danse

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Le 23/04/2025

La découverte en petit groupe! Le yoga dansé, va permettre de développer votre conscience corporelle par un entraînement pluridisciplinaire. Le yoga dansé, c’est créer un dialogue entre des pratiques différentes qui vont allier leurs différentes forces et vont être complémentaires. Je suis Véronique et j'enseigne le Yoga et le Qi Gong depuis 2010. Passionnée par le monde du vivant, l’expression, le mouvement, la danse et l'imaginaire, j'aime animer ce cours avec mes propres adaptations pour: La créativité Le dynamisme L’énergie L’espace La musicalité La poésie Une bonne santé globale est requise. C'est physique, ça bouge, c'est cardio! Il s'agit d'une chorégraphie d’asanas avec des transitions plus avancées et variées avec des transferts d’appuis, des changements de direction. Retour au calme avec des postures yin et une relaxation finale Savasana.

photo Séances de yoga danse

Séances de yoga danse

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 23/04/2025

La découverte en petit groupe! Le yoga dansé, va permettre de développer votre conscience corporelle par un entraînement pluridisciplinaire. Le yoga dansé, c’est créer un dialogue entre des pratiques différentes qui vont allier leurs différentes forces et vont être complémentaires. Je suis Véronique et j'enseigne le Yoga et le Qi Gong depuis 2010. Passionnée par le monde du vivant, l’expression, le mouvement, la danse et l'imaginaire, j'aime animer ce cours avec mes propres adaptations pour: La créativité Le dynamisme L’énergie L’espace La musicalité La poésie Une bonne santé globale est requise. C'est physique, ça bouge, c'est cardio! Il s'agit d'une chorégraphie d’asanas avec des transitions plus avancées et variées avec des transferts d’appuis, des changements de direction. Retour au calme avec des postures yin et une relaxation finale Savasana.

photo Avec mes petits yeux je vois...

Avec mes petits yeux je vois...

Pour enfants

Hambye 50450

Du 23/04/2025 au 24/04/2025

Jeu de piste autonome pour les 5-8 ans. Munis d’un kit d’explorateur récupéré à l’accueil, les enfants de 5 à 8 ans, accompagnés de leurs familles, partiront à la découverte des mystères de l’abbaye. Pour réussir leur mission, ils devront faire preuve d’un sens aiguisé de l’orientation et d’une grande capacité d’observation afin de repérer tous les indices inscrits dans leur carnet ! Tarif : 1€ par kit – Sans réservation. Kit disponible toute la journée.

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Spectacle "Sous la neige"

Spectacle, Pour enfants

LA HAGUE 50440

Le 23/04/2025

CIE DES BESTIOLES. SPECTACLE VISUEL pour la petite enfance à partir de 6 mois. Les premiers émerveillements. Les premières émotions. Quand le regard se pose pour la première fois sur le monde qui l’entoure. Quand la main effleure. Quand tant de sons nous émeuvent. À chaque fois, comme une nouvelle naissance. Un temps suspendu ouvert à la poésie. Un paysage de papiers de soie. Blancs. Froissés. Enchevêtrés. Qui semblent respirer au son du vent. Un paysage avec ses creux, ses sons, et ses bosses. C’est un monde entier qui s’anime. Un chemin vers le rêve et les imaginaires qui se dessinent. Le sol s’éclaire et ondule. Et le papier, telle une tige, se déploie, se déroule. Et c’est comme un serpent poisson qui s’envole, ou une voile malmenée par les vents. Un monde qui se crée et se métamorphose. Un spectacle à la poésie visuelle et sonore à la limite de la danse. Durée : 35 minutes.

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